玉ネギのレシピ

• 45分
• 466 Kcal
• 献立

• 10分
• 189 Kcal
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• 50分
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• 献立

昔懐かしい味を、ちょっぴりアレンジしました。

• 20分
• 555 Kcal
• 献立

冷しゃぶのゆで汁を使ってみそ汁を作ります。だし汁を取る手間がいらず、コクもあるのでおススメです。

• 20分
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• 特集

タイ語ではプーパッポンカリーといい、カニとふわふわ卵のカレー炒めです♪

• 15分
• 515 Kcal
• 献立

エビはしっかり押さえてまっすぐ伸ばします。お漬物を使った和風のタルタルソースで召し上がれ。

• 25分
• 614 Kcal
• 献立

もちもちのすいとんとたっぷりの野菜が入った具だくさんすいとん汁です。食べ応えがあり栄養満点！

• 25分
• 239 Kcal
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蒸したアサリにサワークリームを加えて。濃厚なのにあっさりとしています。

• 15分
• 145 Kcal
• 献立

• 20分
• 127 Kcal
• 献立

• 30分
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ホワイトソースに豆腐を加えた濃厚なのにヘルシーなグラタンです。ホタテの旨味が濃厚で満足感のある一品！

• 20分
• 506 Kcal
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• 15分
• 402 Kcal
• お弁当

• 15分
• 138 Kcal
• 献立

• 20分
• 259 Kcal
• 献立