小麦粉のレシピ

• 10分
• 284 Kcal
• お弁当

手作りのタルタルソースをつけていただくエビフライは、誰もが笑顔になるおいしさ。

• 30分
• 449 Kcal
• 献立

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• 特集

リンゴのすりおろしとごま油を下味に使うのが、プロの裏技。衣は片栗粉と小麦粉を１対１。基本はシンプル…

• 25分
• 718 Kcal
• 簡単

冷やす時間もいらない超かんたんクリームコロッケ。

• 30分
• 495 Kcal
• 献立

イワシとチーズは相性良し！　揚げたてを召し上がれ！

• 30分
• 521 Kcal
• 献立

エビフライって冷めても美味しいよね。ぷりぷりのエビをパクッと食べたい。

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• 特集

カラッと揚げたワカサギを南蛮ダレに漬け込んで、たっぷりの野菜といただきます。

• 30分
• 157 Kcal
• 献立

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• 連載

カブや白ネギ、玉ネギなど白い野菜を使ったスープ！

• 20分
• 190 Kcal
• 献立

下味に漬け込んだ鶏肉はとてもジューシーで柔らか。冷めてもおいしく、お弁当に最適。

• 40分
• 538 Kcal
• 献立

これも定番のお弁当のおかずですね。電子レンジでジャガイモをやわらかくするので、忙しい朝でも簡単にで…

• 20分
• 446 Kcal
• 特集

骨ごと揚げて、カルシウムたっぷりのフライ。

• 30分
• 514 Kcal
• 献立

• 10分
• 193 Kcal
• お弁当

ジューシーな鶏の照り焼きを野菜と共にサッパリ召し上がれ！

• 20分
• 746 Kcal
• 献立