ジンのレシピ

オーブンで焼き上げた鶏もも肉に、サッパリとしたおろしダレをかけていただきます！

• 30分
• 354 Kcal
• 献立

ご飯を使って作る、簡単リゾット。

• 20分
• 570 Kcal
• 献立

漬けカツオを寿司飯に混ぜ込んで。また食べたくなるおいしさ。

• 1時間
• 587 Kcal
• 献立

• 30分
• 134 Kcal
• 特集

トマトとブロッコリーはビタミンCが豊富。ビタミンCは美肌や免疫力UP等、様々な効果が期待できますよ。

• 15分
• -
• 特集

甜麺醤で味付けをした豚肉とジャガイモ、レンコンの上にもちをのせてグラタン風に焼きました。

• 30分
• 490 Kcal
• 献立

• -
• -
• 連載

• 20分
• 405 Kcal
• 献立

カレー粉で気軽に作るスパイシーなひき肉と野菜のワンプレートごはんです。色とりどりで見た目にもおいし…

• 20分
• 624 Kcal
• 献立

バルサミコを使った洋風牛丼。見た目も豪華なので、おもてなし料理にもどうぞ。

• 15分
• 701 Kcal
• 簡単

生のパイナップルを1個使った、エスニック風チャーハン。

• 20分
• 520 Kcal
• 献立

肉団子にすりおろしたレンコンを加えて、ふわふわとした食感の団子に。身体が温まります。

• 20分
• 263 Kcal
• 献立

輪切りにしたナスにタネをはさみ、揚げ油で揚げました。トロッとしたナスの食感が美味。

• 30分
• 460 Kcal
• 献立

クミンシードを入れた本格的マイルドカレー味が絶品！

• -
• -
• 特集

スイートチリソースとナンプラーを使えば、簡単にエスニック味が作れます。

• 15分
• -
• 特集