コショウのレシピ

プリプリのタコがマリネ液によくなじんだ洋風奴です。

• 10分
• 140 Kcal
• 献立

• 20分
• 111 Kcal
• 献立

クリーミーなアパレイユと、旨味たっぷりの具を受け止めるのはふんわりとした食感のパン。具を変えれば、…

• 3時間
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• ブレッド

ディルを散らして彩りと香りをプラス。

• 15分
• 147 Kcal
• 献立

• 20分
• 428 Kcal
• 献立

パプリカは火を通すと甘みが増します。スープのだしと味付けには塩麹を使い、腸内環境を整えるサポートを。

• 20分
• 138 Kcal
• 献立

• 20分
• 98 Kcal
• 特集

湯葉入りの贅沢サラダです。納豆と明太子のドレッシングが野菜によくからみます。松の実とジャコが香ばし…

• 15分
• 431 Kcal
• 簡単

• 15分
• 90 Kcal
• 献立

2～3日はおいしく食べられますので、たっぷり作ってもいいですね。

• 30分
• 256 Kcal
• 献立

下ゆでもナンプラー、漬け込みもナンプラーの本格派。この独特の香りがたまりません。このレシピは今回人…

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• 295 Kcal
• 特集

イカの旨味が濃縮したトマトスープは絶品！

• 30分
• 327 Kcal
• 献立

パン粉がサクサクとして、食感のポイントに。

• 25分
• 149 Kcal
• 献立

材料を鍋に入れて煮込むだけ！添えのバゲットと一緒に是非！

• 25分
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• 特集

バターとゴマ油で炒めた牛肉をパスタに和えて。和風の味付けがお子様からお年寄りまで人気の味です。

• 30分
• 685 Kcal
• 献立