しょうゆのレシピ

すりおろしたジャガイモを加えたチヂミ。モチモチとした食感が人気です。

• 20分
• 296 Kcal
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ジューシーなチキンはシンプルにフライパンでこんがり焼いて召し上がれ！

• 20分
• 353 Kcal
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麩の水気をしっかり絞ると、味がしみ込みやすくなります。お好みでミルびき岩塩を少々振るとアクセントの…

• 10分
• 83 Kcal
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寒くなってきた日にぴったり。ショウガで体もぽかぽかです。

• 8分
• 328 Kcal
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春雨がたっぷり入ったヘルシースープです。

• 15分
• 90 Kcal
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• 25分
• 76 Kcal
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• 20分
• 83 Kcal
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エノキと塩ワカメのヘルシーなお吸い物。塩ワカメは肉厚で食感が良いですよ。

• 10分
• 40 Kcal
• 献立

鶏ひき肉を使った、アッサリ味の卵とじ。ご飯にかけてもおいしいですよ。

• 15分
• 227 Kcal
• 簡単

• 30分
• 42 Kcal
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イカワタの苦みが大人の味。新鮮なイカでぜひお試し下さいね。イカはサッと炒める事で柔らかく仕上がりま…

• 20分
• 232 Kcal
• 簡単

コンビーフを使ったおすすめの食べ方を紹介します。コンビーフとニラだけで作るチヂミ。旨みがたっぷり入…

• 15分
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• 特集

• 15分
• 38 Kcal
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スダチの搾り汁を入れた、サッパリとした一品。箸休めに最適。

• 10分
• 25 Kcal
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• 15分
• 71 Kcal
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