しょうゆ のレシピ

家にある野菜をたっぷり使って。いつもと違った味の野菜炒め。

• 10分
• 242 Kcal
• 献立

プチトマトが入ったトマトソースは新鮮。サッパリといただけます。

• 20分
• 567 Kcal
• 献立

エビがたっぷり入った、エビ玉は強火で炒めるのがポイント。ぷりぷりの食感を味わって！

• 20分
• 520 Kcal
• 献立

カツオのたたきに、手作りのポン酢と薬味をたっぷり添えて。

• 15分
• 143 Kcal
• 献立

酒粕が少なめの、サラサラっとした粕汁。根菜がたっぷり入って身体も温まります。

• 30分
• 205 Kcal
• 献立

黒砂糖と黒酢でサッパリとした煮物になります。

• 20分
• 180 Kcal
• 献立

• 10分
• 399 Kcal
• お弁当

白ネギとゴマ油の香りが広がるユッケに、フライドオニオン、ガーリックチップをトッピング。食べ進めてい…

• 15分
• -
• 連載

野菜がたっぷり入った、皆が喜ぶ定番餃子！最後に加えるゴマ油が味の決め手に！

• 30分
• 408 Kcal
• 献立

栄養満点ドリア！みそがドリアの味を引き立たせます！

• 30分
• 609 Kcal
• 献立

アサリの旨味がしみ込んでホッとする味です。

• 25分
• 286 Kcal
• 献立

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• 特集

ふんわりと卵でとじて丼にしました。体温まる。

• 30分
• 626 Kcal
• 献立

豆腐とカボチャでなめらかポタージュに。アーモンドとカボチャの種が食感のアクセント。

• 15分
• -
• 特集

生米を野菜と一緒にイカに詰めて、ボリュームのある一品に。甘辛い味が人気。

• 1時間
• 439 Kcal
• 献立