��������� ���������������のレシピ

• 20分
• 160 Kcal
• 献立

鴨肉はさっぱりやわらか。全体的にもさっぱり味です。

• 1時間
• 385 Kcal
• 特集

残り野菜と塩麹で、本格的なお漬物が出来上がりです。

• 20分
• 22 Kcal
• 献立

熱々のパスタにザッとからめて、ちょっと溶けた感じが美味しそう。

• -
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• 特集

• 15分
• 65 Kcal
• 献立

タレとマヨネーズをかけて、しっかり混ぜて食べるとおいしさUP！

• 10分
• 552 Kcal
• 簡単

ひとくちひりょうずをほおばれば、おいしいおだしがジュワッと広がります。

• 20分
• 200 Kcal
• 献立

• 25分
• 418 Kcal
• 献立

もち米を入れたご飯で作る団子がポイント！　もちもちとした食感は食べ応えがあります。

• 1時間
• 887 Kcal
• 献立

• 10分
• 576 Kcal
• お弁当

じっくりと焼いたパプリカは自然な甘みが引き出されます！ツナ缶のオイルを使って簡単マリネ。

• 10分 ＋
• 146 Kcal
• 献立

かわいい小さめの里芋を使ってお月見にピッタリの一品。

• 10分
• 128 Kcal
• 簡単

後からくるピリッとした辛さが病みつきになる一品です。

• 15分
• 50 Kcal
• 献立

タラコと生クリームの相性抜群コンビのパスタです。濃厚ですが大葉のさわやかさがアクセントになっていま…

• 20分
• -
• 献立

• 8分
• 125 Kcal
• お弁当