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  • だし巻き卵

    だし巻き卵

    • 10分
    • 101 Kcal
    • お弁当
  • 田作り(ごまめ)

    田作り(ごまめ)

    田作り、と呼ばれるのは、田植えの時に乾燥したイワシを肥料にしていたことから、田を作る魚、という意味…

    • 30分
    • 86 Kcal
    • 特集
  • ベーコンとエノキのポン酢蒸し

    ベーコンとエノキのポン酢蒸し

    ポン酢しょうゆで和えたベーコンとエノキを電子レンジにかけるだけ。とっても簡単。

    • 10分
    • 78 Kcal
    • 献立
  • たたき根菜のゴマ和え

    たたき根菜のゴマ和え

    レンコンとゴボウのサッパリとしたゴマ和え。豚肉も入ってボリューム満点。

    • 30分
    • 273 Kcal
    • 献立
  • 牛肉とシメジのオイスター炒め

    牛肉とシメジのオイスター炒め

    • 10分
    • 351 Kcal
    • お弁当
  • セロリのかき玉汁

    セロリのかき玉汁

    片栗粉でトロミをつけることで、卵にふんわりと火が通ります。

    • 20分
    • 59 Kcal
    • 献立
  • 動物パン

    動物パン

    お子さんと楽しく好きな形に仕上げて下さい♪バターやジャムをぬって食べて下さいね。

    • 1時間
    • -
    • 特集
  • バナナヨーグルトのハチミツがけ

    バナナヨーグルトのハチミツがけ

    ホワイトキュラソーをお好みの量かけるだけで大人の味に。

    • 10分
    • 111 Kcal
    • 献立
  • カブの葉の炒め物

    カブの葉の炒め物

    • 15分
    • 56 Kcal
    • 献立
  • イカのみぞれ和え

    イカのみぞれ和え

    ミツバがアクセント。さっぱりいただけます。

    • 10分
    • 37 Kcal
    • 献立
  • 中華料理の定番!基本の八宝菜

    中華料理の定番!基本の八宝菜

    みんな大好き中華料理の献立の基本、八宝菜の簡単な作り方。ご飯にかけて中華丼にしたり、麺にかけても絶…

    • 25分
    • 334 Kcal
    • 献立
  • 肉ジャガサモサ

    肉ジャガサモサ

    • 10分
    • 478 Kcal
    • お弁当
  • シイタケツナレンジ蒸し

    シイタケツナレンジ蒸し

    • 15分
    • 58 Kcal
    • 献立
  • フランクフルトのチーズ焼き

    フランクフルトのチーズ焼き

    モッツァレラがとろ~り溶けてワインにも合いますよ!

    • 15分
    • 269 Kcal
    • 献立
  • ポテトのザーサイ和え

    ポテトのザーサイ和え

    ポテトを細切りにしてさっとゆでたら、、シャキシャキと新鮮な食感!中華のお漬物ザーサイと一緒にあえれ…

    • 15分
    • 86 Kcal
    • 簡単
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