条件別のレシピ

白ワインなどであさりを蒸し煮して、旨味たっぷりの汁をたっぷり絡めます。ランチや夜ご飯におすすめです。

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• 特集

普段は捨ててしまう茶がらを佃煮に！ムダの無い節約レシピ。

• 15分
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• 特集

豚キムチをお豆腐にのせました。

• 10分
• 110 Kcal
• 献立

• 25分
• 223 Kcal
• 献立

• 10分
• 139 Kcal
• 献立

• 25分
• 158 Kcal
• 献立

• 10分
• 46 Kcal
• お弁当

• 25分
• 497 Kcal
• 献立

豚の脂とネギの甘みが広がっただし汁に、おろしショウガやラー油を加えてパンチのある味に仕上げます。

• 15分
• 513 Kcal
• 簡単

アジにローズマリーやタイムを詰めて、オーブンで焼きました。香りがとっても良いメインディッシュです。

• 30分
• 327 Kcal
• 献立

ベビーコーンとお米と一緒に炊いた、洋風炊き込みご飯。最後にバターをからめてコクをプラス。

• 40分
• 454 Kcal
• 献立

夏の食卓にぴったりの箸休めの一品です。

• 20分
• 23 Kcal
• 献立

• 10分
• 275 Kcal
• お弁当

生ハムとチコリ、カッテージチーズでお花のような盛り付けに。

• 10分
• 271 Kcal
• 献立

• 15分
• 252 Kcal
• 特集