鶏 もも肉のレシピ

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• 連載

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• 連載

パリッと焼けたチキンにふわっとハーブの香りが広がります。

• 20分
• 443 Kcal
• 献立

花椒やチリパウダーを使った、ピリ辛焼きチキン！　ビールのお供にピッタリ！

• 15分
• 343 Kcal
• 献立

柔らかい鶏肉とレンコンのシャキシャキ食感が楽しめる一品。甘辛くてご飯が進みます。

• 20分
• 426 Kcal
• 簡単

ヨーグルトでチキンがやわらか～い！

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• 連載

グリルで焼いた鶏もも肉にさっぱりとした南蛮ダレに漬けた一品です。食欲そそるショウガ入りのタレでもり…

• 25分
• 240 Kcal
• 献立

鶏肉とシメジをだし汁と調味料で煮汁が少なくなるまで濃く煮たて、最後にたっぷりの大根おろしを混ぜ合わ…

• 15分
• 304 Kcal
• 献立

レモンの爽やかさが広がる、チキンソテーです。

• 25分
• 599 Kcal
• 献立

揚げた鶏肉を南蛮漬けに。翌日は味が含んでしっとりとします。

• 20分
• 323 Kcal
• 献立

• 10分
• 370 Kcal
• お弁当

時間をかけて下味をしっかりしみ込ませるのがポイントです！　お好みで大根おろしとポン酢しょうゆにつけ…

• 25分
• 581 Kcal
• 献立

• 30分
• 544 Kcal
• 献立

• 15分
• 344 Kcal
• お弁当

• 15分
• 213 Kcal
• お弁当