条件別のレシピ

かどがないまろやかな味。揚げたお餅が美味し～い。今回は粟餅を使っていますが、お好みのお餅を使って下…

• 20分
• 228 Kcal
• 簡単

熱々のおだしをそそいで、さぁどうぞ！

• 10分
• 110 Kcal
• 献立

カボチャと玉ネギの自然な甘みを味わって。

• 20分
• 222 Kcal
• 献立

• 20分
• 81 Kcal
• 献立

• 15分
• 77 Kcal
• 献立

ミョウガのさわやかな苦味と香りが感じられるみそ汁。

• 15分
• 47 Kcal
• 献立

大きめに切った豆腐がポイント。

• 15分
• 53 Kcal
• 献立

• 15分
• 101 Kcal
• 献立

たっぷりの枝豆を味わうポタージュです。冷やしておいしい！

• 25分
• -
• 献立

• 15分
• -
• 献立

• 25分
• 180 Kcal
• 献立

シジミの風味に粉山椒の香りがよく合います。

• 15分
• 41 Kcal
• 献立

素麺に赤出しとナスが絡んで美味！　夏の終わりに残った素麺をリメイク！

• 15分
• 76 Kcal
• 献立

豚キムチのような具材のみそ汁。キムチはよく煮込んでトロトロ食感に仕上げます。

• 25分
• 198 Kcal
• 献立

たっぷりのベーコンが入った食べごたえ十分なスープです。トロミをつけてパスタソースに変身させてもいい…

• 20分
• 270 Kcal
• 簡単