ニンジン 卵のレシピ

コリコリ食感が特徴のキクラゲ。普段はあまり注目されにくい食材ですが、今日はたっぷり入れて存在感もU…

• 15分
• 522 Kcal
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シイタケ、ニンニクの芽、ニンジン…と野菜もたっぷり入ったチャーハン。旨味がギュッと濃縮したオイスタ…

• 20分
• 595 Kcal
• 簡単

半熟卵を途中で崩して混ぜると、味がまろやかになりますよ。

• 40分
• 753 Kcal
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自家製ボーンブロスで酸っぱすぎないサンラータン、辛みはお好みであとから足しても。豆腐と卵が入るので…

• 20分
• 131 Kcal
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• 30分
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• 献立

揚げたてのサクサクとした食感を楽しんで。

• 20分
• 256 Kcal
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困った時の食卓の定番に是非。

• 20分
• 192 Kcal
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冷蔵庫にあるもの沢山入れても美味しく仕上がります。豆腐を入れてフワフワ食感！

• 20分
• 206 Kcal
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初級者向けのふくさ包みと、上級者向きの茶巾包みの2種を並べて。鮮やかな卵の黄色がひな祭りに華を添え…

• 30分
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たっぷりの野菜をスープ煮にすれば、朝からあったか大満足。卵を落として半熟に。隠し味はチリメンジャコ…

• 15分
• 185 Kcal
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ニンニクたっぷりでスタミナがつきますよ。

• 20分
• 461 Kcal
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大根おろしでサッパリといただく、具だくさんの卵焼きです。

• 10分
• 308 Kcal
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• 15分
• 62 Kcal
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野菜の栄養がしっかり摂れるやさしい味のスープ。

• 15分
• 145 Kcal
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• 25分
• 194 Kcal
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