塩コショウのレシピ

作り置き甘酢を活用した簡単炒めもの。ミニトマトの酸味と大葉の香りを効かせたさわやかな味わいです。

• 20分
• 334 Kcal
• 特集

豆腐と白みそを使った和風ポタージュ！

• 20分
• 183 Kcal
• 献立

柔らかく煮えた鶏手羽元はトマト味との相性抜群！　ペンネはソースをからめて召し上がれ！

• 40分
• 411 Kcal
• 献立

手羽先とショウガが入った美肌スープです。

• 20分
• 182 Kcal
• 献立

クルミの食感がアクセント！

• 10分
• 140 Kcal
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野菜の甘みが広がる、本格チキンカレー！

• 1時間
• 687 Kcal
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ドレッシングはとってもシンプル！　リンゴが主役のサラダです！

• 15分
• 164 Kcal
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電子レンジで作るからとっても簡単！

• 15分
• 191 Kcal
• 献立

牛肉と野菜の旨味が広がるスープです！

• 20分
• 124 Kcal
• 献立

野菜がたっぷり入って食べごたえも満点！

• 30分
• 432 Kcal
• 献立

水を牛乳や豆乳に変えてもおいしいですよ。

• 15分
• 77 Kcal
• 献立

炒めた春キャベツ入り！　ほんのりカレー風味も嬉しい！

• 40分
• 426 Kcal
• 献立

パリッと焼けたチキンにふわっとハーブの香りが広がります。

• 20分
• 443 Kcal
• 献立

手に入りやすいモヤシと、ビタミンが豊富なニラを使った和え物です。

• 10分
• 47 Kcal
• 献立

ブロッコリーとエビをマヨネーズがベースのドレッシングで頂きます！

• 15分
• 121 Kcal
• 献立