鶏のレシピ

団子の周りにゴボウをつけて揚げる事で、外はサクッと中はフワッとした食感に。

• 15分
• 348 Kcal
• 簡単

• 10分
• 247 Kcal
• お弁当

和風だしがきいたお鍋の中にすりおろした長芋を入れると、最初はトロトロ、火を通すとモチモチの食感に変…

• 20分
• -
• その他

鴨、名古屋コーチンなどの高級食材を使うとよりランクアップ！

• 20分
• 446 Kcal
• 献立

お鍋のスープでもう一品。

• 10分
• 265 Kcal
• 献立

• 15分
• 374 Kcal
• お弁当

• 15分
• 524 Kcal
• お弁当

ゴボウで食物繊維をしっかり摂って、ご飯にも合うおかずサラダです。

• 15分
• 218 Kcal
• 簡単

梅肉とゆかりでさっぱりとした天ぷらです。

• 20分
• 449 Kcal
• 簡単

シンプルながらも栄養価の高い炒め物です。小松菜の歯ごたえが食感のアクセント。

• 15分
• 228 Kcal
• 献立

干した白菜に鶏肉の旨味がしみ込んだ一品です！

• 45分
• -
• 特集

鶏もも肉は、温かいうちにソースで和えることで味がよくなじみます。

• 20分
• 406 Kcal
• 献立

みそと一緒に煮込むことで、短い煮込み時間でも深みが感じられます。

• 40分
• 561 Kcal
• 献立

• 15分 ＋
• 301 Kcal
• お弁当

片栗粉でトロミをつけることで、卵にふんわりと火が通ります。

• 20分
• 59 Kcal
• 献立