シイタケ のレシピ

春雨は乾燥のまま加えることで味がよく染み込みます。

• 20分
• 418 Kcal
• 献立

濃厚なクリームソースがサバに合う！　隠し味にみそを使います。

• 20分
• 445 Kcal
• 簡単

みそのコクと大葉の爽やかさが食欲をそそります。漬け込みだれのおかげで、鶏むね肉がふっくらしっとり！

• 30分 ＋
• 328 Kcal
• 簡単

シイタケをたっぷりととれる一品。

• 25分
• 512 Kcal
• 献立

低糖質レシピ。糖質:9.1g。キノコたっぷり！　香り豊かなポタージュスープです。小麦粉の代わりに豆…

• 30分
• -
• 連載

低糖質レシピ。糖質:1.8g。包んで焼くだけ！　バターしょうゆの風味とコクで、食べ応えのある一品に。

• 20分
• -
• 連載

鶏と薬味の滋味深い味わいです。ご飯を入れて雑炊にしてもおいしいです。

• 20分
• 141 Kcal
• 献立

冷奴や湯豆腐に飽きてしまったら。ひき肉に味がついているので、そのままどうぞ。

• 20分
• 298 Kcal
• 献立

手軽に作れて簡単！ご飯がすすむ定番の一品。牛肉のうま味がしみた豆腐と甘い玉ネギがほっとする味です。

• 15分
• 599 Kcal
• 献立

あっさりと薄味に仕上げました。キノコのうま味を楽しむ一品です。

• 5分
• 26 Kcal
• 献立

もう一品欲しい時に。サッと作れて、満腹感もあるスープです。

• 5分
• 131 Kcal
• 献立

コラーゲンたっぷりの手羽の煮込み。コンニャクにもしっかりとうま味を染み込ませましょう。

• 20分
• 340 Kcal
• 献立

鶏むね肉をみじん切りにした食べ応えのあるガパオライスです。エスニックな味とバジルの爽やかさは食欲が…

• 20分
• 852 Kcal
• 簡単

具だくさんの炊き込みご飯です。素材それぞれのおいしさを味わって下さいね。

• 1時間
• 597 Kcal
• 献立

いろいろなキノコの旨みとメープルシロップの優しい甘さが広がります。シャキシャキの玉ネギが程よいアク…

• 20分 ＋
• 498 Kcal
• 簡単