条件別のレシピ

いつものタピオカミルクに、季節の果物をプラス！グリーンカレーにぴったりのデザートです。

• 20分 ＋
• 141 Kcal
• 献立

• 5分
• 85 Kcal
• お弁当

みつ豆缶を使って、簡単に。

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

アメリカ生まれのもちもち食感のパンケーキ。トッピングはアイスクリームや、ハチミツもオススメです。

• 25分 ＋
• -
• スイーツ

たった2つの食材でサックリもっちりとしたチュロスに！豆腐を使っているのでヘルシーです。

• 15分
• -
• その他

ニンジンは皮ごと入れるのがポイント。白ゴマを入れる事で香ばしさアップ！

• 15分
• 518 Kcal
• 簡単

お好みのジャムやフルーツなどクルクル巻いて色々アレンジ。オーブンで焼くから油っこくなくヘルシー。

• 10分 ＋
• -
• その他

溶かしたチョコレートをつけながらいただくデザート感覚のチュロスです。

• 15分
• -
• その他

イチゴジャムを使って簡単にほんのりストロベリー風味にアレンジ。

• 15分
• -
• その他

ダッチベイビーとはドイツ風パンケーキのこと。抹茶を入れた若草色の生地にイチゴの赤色が春を思わせます。

• 20分
• -
• 特集

ふわふわのハート生地が可愛い、春のスイーツです。イチゴのクリームがベストマッチ！

• 30分
• -
• 特集

コロコロとした形が愛らしい、桜のあんこを包んだ春にぴったりの一品です。

• 30分
• -
• 特集

ヨーグルトを添えても美味しくいただけます。

• 15分 ＋
• 150 Kcal
• 献立

春巻きの皮を使って食感の楽しいイタリアのお菓子を作りましょう！イチゴをのせれば春にぴったり。

• 30分
• -
• 特集

• 5分
• 93 Kcal
• お弁当