豚 白ネギのレシピ

ナスと油の相性は抜群！　赤みそを入れて味に深みをもたせました。

• 20分
• 328 Kcal
• 献立

野菜も同時にたっぷり摂れる一品。うどんや素麺にも合います。

• 20分
• 247 Kcal
• 献立

ゆでた豚肉と野菜の温サラダ。ゴマ油の風味が効いています。

• 10分
• 125 Kcal
• 献立

豚バラ肉の脂っぽさをみずみずしいレタスで包んでサッパリと。香り高いゴマみそとの相性もGOOD。

• 15分
• 413 Kcal
• 簡単

豚肉にスライスチーズと大葉を巻いた串揚げは、子どもも大人も喜ぶ一品です！

• 30分
• 622 Kcal
• 献立

お家で簡単に手作りしたい餃子。プリプリのエビを加えたら、食感も味もひと味違う！食卓で大人気の定番レ…

• 30分
• 389 Kcal
• 献立

ナスは乱切りにする事で、火の通りが早くなります。食べ盛りの男の子にも人気です。

• 20分
• 319 Kcal
• 献立

• 10分
• 458 Kcal
• お弁当

• 10分
• 201 Kcal
• お弁当

豚バラは下茹でして余分な脂を落としているので意外にあっさり！ちょっとしたひと手間で食感のよい野菜と…

• 20分
• 572 Kcal
• 献立

旨味がギュッと濃縮したオイスターソースは常備しておくと何かと便利。レタスとの相性も抜群！

• 15分
• 290 Kcal
• 簡単

電子レンジであっという間に完成！あと一品欲しい時にオススメ。

• 15分
• 263 Kcal
• 簡単

せん切りにしたキャベツに、ナスがたっぷり入ったあんかけをかけて。

• 25分
• 317 Kcal
• 献立

じっくり時間をかけてゆでた豚もも肉に、ゆで汁で作るあんをかけました。

• 50分
• 237 Kcal
• 献立

• 15分
• 246 Kcal
• お弁当