白菜 作り置きのレシピ

カルシウムが豊富なチリメンジャコがおいしく食べられるレシピ。

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

ゴマ油と甘酢が白菜によく合います。箸休めにおすすめの一品。

• 15分
• 61 Kcal
• 献立

• 5分
• 41 Kcal
• お弁当

野菜の水気をしっかり絞ることで、味をしっかり含みます。

• 15分
• 34 Kcal
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塩をもんだ白菜、キュウリ、紫玉ネギにドレッシングを和えて。

• 15分
• 84 Kcal
• 献立

塩もみした白菜を合わせ酢で和えた、箸休めにもなる一品。

• 15分
• 71 Kcal
• 献立

中途半端に残っている野菜を使って。サキイカも調味料のひとつとして利用しましょう！

• 15分
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• 特集

ゆでた白菜をゴマ油が入った、風味の良い合わせダレで和えました。

• 15分
• 44 Kcal
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ユズコショウの辛味が効いたサラダ。彩りもきれいです。

• 15分
• 156 Kcal
• 献立

練りからしが入った和えダレに白菜を和えた、大人が好む一品です。

• 15分
• 27 Kcal
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レンジで作る、サッパリマリネ。

• 15分
• 21 Kcal
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シャキシャキとした白菜の食感と、カリカリとした食感のベーコンがクセになる味です。

• 15分
• 118 Kcal
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塩でもんでしんなりした白菜と、マヨネーズの和え物。白菜がたっぷり食べられます。

• 15分
• 141 Kcal
• 献立

塩をまぶした白菜のシャキシャキとした食感が良い。箸休めに是非。

• 20分
• 85 Kcal
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電子レンジで作れる簡単蒸し団子。エビのプリッとした食感がたまらない！

• 20分
• 277 Kcal
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