塩のレシピ

豚こまを使った、簡単お手軽レシピを紹介します。豚こまなので柔らかく、油で揚げずに串カツが出来るので…

• 20分
• -
• 特集

あっさり漬け物。水分が多いのでしっかり絞ります。

• 10分 ＋
• 16 Kcal
• 献立

トロミをつけたあったか中華スープ。カニ入りでさらに美味しく。

• 20分
• 63 Kcal
• 献立

細かめのパン粉で見た目も美しく仕上げます。レモンでさっぱり頂きます。

• 20分
• 496 Kcal
• 献立

卵は煮たっているところに加えてふんわり仕上げます。

• 10分
• 87 Kcal
• 献立

おつまみにぴったりの一品。塩コショウはしっかりめにするとよりおいしいです。

• 15分
• 106 Kcal
• 献立

彩りのきれいな春雨サラダ。さっぱり頂ける一品です。

• 10分
• 99 Kcal
• 献立

電子レンジを使って時間短縮。野菜の食感が残るようにサッと炒めます。

• 20分
• 340 Kcal
• 献立

豚こま肉で節約！簡単レシピをプロが伝授します。旬のキノコをたくさん食べられる、お手軽でオシャレなア…

• 20分
• -
• 特集

クラゲはしっかり塩抜きして使います。味付けはキムチにお任せ。

• 15分
• 27 Kcal
• 献立

体に優しい豆乳のスープを子供たちの好きなカレー風味で仕上げました。

• 20分
• -
• 特集

多めのサラダ油でふんわり焼き上げます。缶詰のカニはお酒で臭みを抑えます。

• 20分
• 260 Kcal
• 献立

インゲンはゆでてから切ることで水っぽくなりません。温かいうちに和えると味がなじみます。

• 10分
• 192 Kcal
• 献立

具だくさんの炊き込みご飯。ゴマ油で炒めるのがポイントです。

• 1時間
• 549 Kcal
• 献立

• 5分
• 68 Kcal
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