塩のレシピ

フムスとは、ヒヨコ豆を使ったトルコ料理。バケット以外にもゆでた野菜などにつけてもおいしいペースト。…

• 10分
• 511 Kcal
• 簡単

寒い季節に食べたい熱々のグラタンです。やさしい甘みが感じられます。

• 50分
• 368 Kcal
• 献立

甘辛く煮たセロリが、リンゴと豆腐の甘みによく合います。

• 20分
• 58 Kcal
• 献立

塩麹の働きで、ブリがふっくらと揚がります。

• 25分 ＋
• 309 Kcal
• 献立

リンゴの甘みと酸味を活かしたサラダ。ゴマ油の香りが食欲をそそります。

• 15分
• 52 Kcal
• 献立

ポン酢しょうゆと大根おろしでサッパリといただきます。

• 15分
• 130 Kcal
• 献立

片栗粉でトロミをつけることで、卵にふんわりと火が通ります。

• 20分
• 59 Kcal
• 献立

バレンタインには、ぜひ話題のクッキーショットを手作りで。クッキー生地は厚過ぎず薄過ぎずがポイント!…

• 15分 ＋
• -
• 特集

シンプルながらも、素材の味がしっかりと感じられるスープです。

• 40分
• 153 Kcal
• 献立

春菊のゆで時間は短めに。ほろ苦さとゴマ油の香りが食欲をそそります。

• 10分
• 34 Kcal
• 献立

たっぷりの鶏肉と野菜を手軽にとれるメイン料理です。野菜はお好みのものを使ってください。

• 50分
• 515 Kcal
• 献立

エビとレンコンの食感が楽しい混ぜご飯です。

• 15分
• 383 Kcal
• 献立

マヨ明太のまろやかな辛さが、ブロッコリーとよく合います。

• 10分
• 128 Kcal
• 献立

生クリームを使わないので家にある材料でできます。全卵とパルメザンチーズでクリーミーに仕上がる本格派！

• 10分
• 623 Kcal
• 簡単

ささ身とユズコショウの美味しい組み合わせ。ささ身は手で裂くことで味がよく馴染みます。

• 20分
• 94 Kcal
• 献立