小麦粉のレシピ

1人前なら電子レンジを使うと便利。火を使わないので、料理初心者にも安心して調理できます。

• 20分
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焦げたり、薄くなったり失敗しがちな照り焼きをはちみつを使って照りが簡単に！鶏肉と付け合わせを一緒に…

• 20分
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サクッと揚げたトンカツとしんなりしたキャベツのとり合わせが新食感です。

• 30分
• 459 Kcal
• 献立

大根おろしと大葉、シラス干しで作るもちもち焼き。外はカリッと焼くのがおいしさの秘訣！

• 20分
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大根は揚げてもおいしい！　時間が経つとしんなりとするので、揚げたてを召し上がれ♪

• 20分
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• その他

カラっと揚げたタラに野菜のうまみたっぷりのあんあんをかけました。淡白なタラにあんがよく合います！

• 25分
• 205 Kcal
• 献立

マスタードのソースは鯛によく合います。ちょっとしたおもてなしにもおすすめですよ。

• 30分
• 282 Kcal
• 献立

ジューシーな豚バラ肉、カラフルな野菜、塩ダレの組み合わせが抜群に美味しい一品です。

• 30分
• 627 Kcal
• 献立

具材を入れて焼くだけ！　フランスの惣菜ケーキでピクニックをちょっとオシャレに。

• 20分 ＋
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濃厚な酒粕とサバのみそ煮が里芋とよく合います。シンプルに塩をつけて召し上がれ！

• 20分
• -
• その他

市販のカレールウは使わず、子ども用は牛乳を加えてまろやかに。大人用はニンニク、ショウガ、クミンで本…

• 40分
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• 特集

ヒレカツは軽くたたくことで柔らかい食感につながります。少量のトンカツソースが美味しさの決め手。

• 30分
• 414 Kcal
• 献立

ささ身のゆで汁と野菜のだし汁を活かした、やさしい味のスープです。

• 30分
• 401 Kcal
• 献立

味付けのりとチーズの相性は抜群！

• 15分
• 195 Kcal
• 簡単

たっぷりの白菜とジャガイモ入りの生地で作るとろりとした食感のお好み焼きです。

• 10分 ＋
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