砂糖のレシピ

きな粉と黒みつをかけたアンニン豆腐。よく冷やして召し上がれ！

• 40分
• 153 Kcal
• 献立

白ワイン、塩、砂糖があればトマトが簡単おしゃれなデザートに！

• 15分
• 35 Kcal
• 献立

ミョウガ入りでサッパリ！　暑い日にお箸が進む一品です。

• 15分
• 328 Kcal
• 簡単

ふんわり卵と甘酸っぱいあんがご飯にピッタリ！

• 30分
• -
• 特集

ゴロゴロフルーツがたっぷり入ったぷるぷるゼリー。暑い季節にもサッパリと頂けます。

• 1時間30分
• -
• スイーツ

ニンニク、ショウガの良い香り。スタミナライスバーガー

• 30分
• -
• 特集

ハマチの代わりにサバを使ってもおいしい！　ご飯が進む一品です。

• 30分
• 303 Kcal
• 献立

サヤインゲンの彩りがキレイな煮物。ヒジキと大豆の組み合わせでカルシウムを効率よく摂取できます。

• 20分
• 167 Kcal
• 献立

カボチャはレンジで加熱、鶏肉は一度焼いてから煮るので時短で煮物ができます。ご飯が進みます！

• 30分
• 539 Kcal
• 献立

青菜は小松菜、白菜、チンゲンサイなどでも代用できます！

• 15分
• 155 Kcal
• 献立

辛くないので子供も食べやすいビビンバ風

• 30分
• -
• 特集

ちくわの旨味がモヤシ、ニンジンによくしみ込んで美味。

• 15分
• 150 Kcal
• 献立

フワフワな衣がしっかりエビの旨味を閉じ込めておいしさUP!　口当たりがとても良い一品。

• 20分
• 443 Kcal
• 献立

• 5分
• 84 Kcal
• お弁当

• 15分
• 252 Kcal
• お弁当