ゴマ油のレシピ

たくあんのぽりぽり食感がポイント。

• 15分
• 162 Kcal
• 献立

豚肉とキムチ入りの餃子。このままでおいしいですが、お好みでタレをつけて下さいね。

• 40分
• 314 Kcal
• 献立

お弁当の白ご飯の上にのせてもいいですよ！

• 15分
• 77 Kcal
• 献立

レンジで簡単、野菜と肉がたっぷり食べられるバランスのいい一品です。

• 15分
• 241 Kcal
• 献立

キャベツの甘さがおいしい、キャベツがたっぷり入った餃子です。

• 45分
• 319 Kcal
• 献立

ラー油はお好みの量で調節して下さい。

• 15分
• 41 Kcal
• 献立

彩りも鮮やか、春の訪れを感じることができる一品。

• 15分
• 50 Kcal
• 献立

様々な食材が一度に摂れる栄養満点のおかずです。

• 25分
• 167 Kcal
• 献立

しっかりした味なのでおつまみにもおすすめ。

• 15分
• 116 Kcal
• 献立

最初のひとくちは甘く、後からほんのりぴりりと辛さがきます。

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

クリームチーズでキムチの辛さが和らぎます。

• 10分
• 137 Kcal
• 献立

焼きのりにゴマ油と塩を振るだけで韓国のりの完成です。

• 15分
• 134 Kcal
• 献立

レンコンの食感がアクセント

• 30分
• 414 Kcal
• その他

ボリュームたっぷり、春雨がもちもちおいしい春巻きです。

• 40分
• 362 Kcal
• 献立

練りゴマでコクを出して、甘酢でさっぱりと。

• 20分
• 114 Kcal
• 献立