玉ねぎ 卵のレシピ

飽きない味付けでおすすめ！塩焼きそばの作り方を紹介します。作り方簡単だけど、目先が変わって大人も子…

• 15分
• 530 Kcal
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野菜がたっぷり入ったオーブンで焼くタイプのオムレツです。パプリカは他の色を入れて彩りを楽しむのもい…

• 30分
• 571 Kcal
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黄色のトウモロコシがお皿を鮮やかに！　肉汁たっぷりのハンバーグは覚えておきたい一品！

• 30分
• 508 Kcal
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卵を2回に分けて加えるのがふんわり仕上げるコツ！

• 25分
• 767 Kcal
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疲れてスタミナ不足の時に。ウナギと卵で元気をチャージ！

• 15分
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仕上げに蒸し焼きにすることでピーマンの苦みが消え、苦手な方にも食べやすくなります。

• 30分
• 317 Kcal
• 献立

• 10分
• 177 Kcal
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レタスは煮すぎないのがポイント。ふんわり卵の口当たりが良い、中華スープです。

• 15分
• 79 Kcal
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• 15分
• 177 Kcal
• お弁当

• 10分
• 171 Kcal
• お弁当

春雨のツルツル食感がクセになりますね。合わせダレはラー油が効いた味付けに。

• 20分
• 157 Kcal
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具だくさんでボリューム満点の焼きそばオムレツ！

• 25分
• 740 Kcal
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ふんわり卵がおいしい優しい味のお吸い物です。

• 15分
• 80 Kcal
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旬の冬瓜はホロホロ溶ける柔らかい食感。ミツバの香りがポイントのやさしい味のかき卵汁です。

• 20分
• 96 Kcal
• 献立

ジャガイモ、ゆで卵、チーズを入れて、オーブンで香ばしく焼き色をつけた、子供が大好きなグラタンです。

• 25分
• 379 Kcal
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