小麦粉のレシピ

旬のサンマをフライパンで香ばしく焼きました。バルサミコ酢のソースでグレードアップしたお味に仕上げま…

• 20分
• -
• その他

味付きジンギスカンに粉をつけて揚げただけ。しっかり味でご飯が進み、がっつり満足！

• 20分
• -
• 特集

ジューシーなメンチカツの中からトロトロのチーズが溢れ出す、ボリューム満点の一品です。

• 20分
• -
• 特集

ジューシーなチキンカツサンドはボリューム満点！　らっきょうの食感とカレーの風味がアクセント！

• 30分
• -
• 特集

豚ヒレ肉に卵の衣をつけてやくピカタです。肉をたたくことでやわらかに仕上がります！

• 15分
• 332 Kcal
• 献立

中華料理の定番メニュー、トマトと卵の炒めものに豚肉を合わせたボリューム満点のおかずです。

• 15分
• -
• その他

ちくわでかさ増し。甘辛タレがごはんに合う！　お弁当にも。

• 15分
• 285 Kcal
• 献立

鶏肉をカリッと！　ひと手間加えてシンプルに焼きました。

• 15分
• 467 Kcal
• 献立

電子レンジで簡単に！　鮭を挟んでボリュームアップ。

• 15分
• 279 Kcal
• 献立

餃子の皮を大根に。大根の甘みが美味しいヘルシー餃子。

• 20分
• 212 Kcal
• 献立

素麺のアレンジレシピ。素麺のもっちり感がチヂミの美味しさを引き立てます。

• 20分
• 380 Kcal
• 簡単

春巻きの皮が少量余った時に。出来立てはパリッと！

• 10分
• 80 Kcal
• 献立

小麦粉をまぶしたカレイをソテーして、おろしポン酢のソースをかけます。ソースにはバターがきいていてや…

• 20分
• 304 Kcal
• 献立

炒めたジャガイモを入れて。外側パリッと、中はホクホク！

• 20分
• 320 Kcal
• 献立

タラのムニエルをマヨネーズ入りのマイルドなカレー味に。

• 15分
• 182 Kcal
• 献立