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長芋 作り置きのレシピ

検索結果:107件
  • とろろもずく

    とろろもずく

    酸っぱいもずくが苦手な人におすすめの食べ方です。大和芋や長芋と一緒につるっといただけます。

    • 10分
    • 68 Kcal
    • 献立
  • 長芋とむきエビのサラダ

    長芋とむきエビのサラダ

    たたいた長芋から出る粘りがドレッシングとからんでちょうどいい仕上がりになります。

    • 15分
    • 157 Kcal
    • 献立
  • 長芋のユカリ和え

    長芋のユカリ和え

    長芋と大根の食感がGOOD! ユカリとの相性もバッチリです。

    • 5分
    • 55 Kcal
    • 献立
  • 長芋のせん切りサラダ

    長芋のせん切りサラダ

    食物繊維たっぷりなワカメが入ったサラダ。豆板醤をピリッと効かせて。

    • 10分
    • 132 Kcal
    • 献立
  • 長芋のワサビ風味のり和え

    長芋のワサビ風味のり和え

    シャキシャキ長芋をワサビしょうゆで和えたお酒にもピッタリな一品。

    • 15分
    • 58 Kcal
    • 献立
  • 長芋とリンゴのシャキシャキサラダ

    粒マスタードと甘酢のサッパリとしたドレッシングのサラダ。

    • 10分
    • 178 Kcal
    • 献立
  • アジの干物トロロ麦ご飯

    アジの干物トロロ麦ご飯

    プチプチとした押し麦の食感とトロトロ長芋の相性抜群! 食欲がない日にも。

    • 40分
    • 563 Kcal
    • 献立
  • 長芋ののり和え

    長芋ののり和え

    長芋のねばねばは肝臓の機能を高める働きがあり、アルコールを飲む人にもおすすめ!

    • 10分
    • 79 Kcal
    • 献立
  • 長芋のワサビ酢和え

    長芋のワサビ酢和え

    ワサビがほんのり効いた長芋は、お口直しにピッタリ。

    • 15分
    • 74 Kcal
    • 献立
  • 長芋の甘酢和え

    長芋の甘酢和え

    長芋はしっかり叩いて味を馴染ませます。サッパリとしているので箸休めにもちょうどいい!

    • 15分
    • 39 Kcal
    • 献立
  • 長芋のゴマ酢和え

    長芋のゴマ酢和え

    ラー油を入れたピリ辛味のゴマ酢に、長芋を和えました。

    • 10分
    • 152 Kcal
    • 献立
  • 箸休めに シャキシャキ長芋とホタテの甘酢和え

    長芋とホタテをサッパリとした合わせ甘酢で和えました。箸休めに最適。

    • 10分
    • 52 Kcal
    • 献立
  • とろろのトマトソースがけ

    とろろのトマトソースがけ

    すりおろした長芋とさわやかなトマトソースの組み合わせ。サッパリとしていて暑い日にオススメ。

    • 10分
    • 103 Kcal
    • 献立
  • とろとろ!漬けマグロの山かけ丼

    とろとろ!漬けマグロの山かけ丼

    みりんとしょうゆで漬けにしたマグロととろろを合わせた丼です。豪快に召し上がれ!

    • 30分
    • 474 Kcal
    • 献立
  • 焼き長芋のユズコショウサラダ

    焼き長芋のユズコショウサラダ

    ドレッシングにユズコショウを入れて、味にアクセントを。長芋に良く合います。

    • 20分
    • 227 Kcal
    • 献立

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