明太子 大葉のレシピ

切り開いた口にお好きな具を！OLさんのおしゃれランチに！

• 15分
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ニンニクと玉ネギを炒めたら明太子ソースに加えてパスタと和えるだけでできます！大葉の香りがアクセント…

• 20分
• 545 Kcal
• 献立

パリッと！モチッと！ひとくちサイズで食べやすい♪おつまみにもオススメ！

• 30分
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• 連載

切り方次第でおせち料理がグンと華やかに！！

• 30分
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• 特集

具は手に入りやすい食材でOK！

• 40分
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• 特集

明太子、マスカルポーネ、らっきょう……実はコレ、とってもよく合います。クリーミーでパスタとよくから…

• 20分
• 347 Kcal
• 簡単

鶏ささ身に明太マヨをぬり、グリーンアスパラを巻きました。電子レンジで簡単に作れます！

• 15分
• 203 Kcal
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納豆と明太子を混ぜて、春巻きの皮で巻きました。納豆は大粒にすると食べごたえのある一品に。

• 15分
• 276 Kcal
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数の子の食感を生かすため、ザックリ刻むのがポイント。菜の花をプラスして、ちょっぴり早い春の味も味わ…

• 30分
• 659 Kcal
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明太子とザーサイの意外な組み合わせが病みつきになる味。

• 20分
• 567 Kcal
• 献立

明太子と大葉を豚肉で巻いてカラッと揚げました。和風の味付けで子供から大人まで楽しめる味に。

• 20分
• 642 Kcal
• 献立

ゆでたパスタに麺つゆを混ぜ合わせて下味をつけます。卵黄をからめて召し上がれ！

• 20分
• 595 Kcal
• 献立

大きめに切ったレンコンを蒸し焼きに。ニンニクが入った明太ソースの香りがたまらない。

• 15分
• 220 Kcal
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みずみずしいモヤシと濃厚な明太マヨの相性が抜群。ヘルシーでダイエットにも。

• 15分
• 175 Kcal
• 献立

ベースのフレンチドレッシングに、和風の食材をプラス。

• 5分
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