ニンニクのレシピ

麺を春雨に代えてヘルシーに仕上げた担々麺。味は本格派なので、おすすめですよ。スープ濃厚な味わいがや…

• 30分
• 474 Kcal
• 献立

トマトがトロトロに崩れてソースがわりに。

• 30分
• 351 Kcal
• 献立

• 15分
• 164 Kcal
• 特集

電子レンジで手軽にメイン料理が完成。

• 20分
• 59 Kcal
• 献立

ママレードの苦みと甘みが豚肉とよく合います。カレー粉を加えることで風味もグンとアップ！夏バテ防止に…

• 10分
• 304 Kcal
• 簡単

とっても簡単なのに味は本格的！

• 40分
• 535 Kcal
• 献立

生クリームよりもあっさりとしたスパゲティです。

• 30分
• 400 Kcal
• 献立

焼き肉のタレを使って甘辛に。ご飯とも相性抜群。

• 20分
• 340 Kcal
• 献立

キスをいつもとは違うスペイン風の南蛮漬けに。

• 25分
• 335 Kcal
• 献立

ココナッツミルクとカレーは相性抜群！イカとエビの旨味は最高の調味料です。冷蔵庫に残っている野菜を入…

• 20分
• 311 Kcal
• 簡単

柔らかい身がほろほろと崩れるようなアユを、今回はハーブ風味でいただきます。調味料はとってもシンプル…

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• 特集

塩コショウはちょっと多めくらいが○。豚肉とジャガイモはじっくり炒めるのがポイント。オリーブはブラッ…

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• 特集

カラフルな野菜がたっぷり入った夏色パスタです。少しクタッと煮える位がおいしい！野菜の甘みとソーセー…

• 20分
• 636 Kcal
• 簡単

キュウリよりも歯ごたえがしっかりしていて食べごたえアリ。

• 10分
• 51 Kcal
• 献立

ちょっと豪華にキンメダイを使って。パスタをからめてもGOOD！

• 30分
• 169 Kcal
• 献立