バナナのレシピ

フルーツは大きめに切るのがおすすめ！　満足感がアップしますよ！

• 10分
• 107 Kcal
• 献立

緑色野菜も一緒にとって、スーパーヘルシー!　バナナでエネルギーチャージ!

• 5分
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• 特集

プリンもパフェ風にすると、こんな豪華なデザートに！　おもてなしにもぴったりです。

• 10分
• 378 Kcal
• 献立

バターたっぷりのデニッシュ生地は甘くてサクサク！お好みのナッツやフルーツを入れてもOK！

• 3時間
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• ブレッド

パンスープは、手軽にパパッと作れるスピードメニューです。アレンジは、バナナとレーズンの自然な甘みで…

• 5分
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• 離乳食

杏仁粉がなくてもOK! アーモンドエッセンスで作るお手軽杏仁豆腐です。

• 30分
• 271 Kcal
• 献立

バナナは熟す前の固めの物でOK。バナナの甘さにからしが効いた新しい味です。

• 15分
• 99 Kcal
• 献立

お酒の種類をライチやオレンジ風味など、お好みのものにしてもおしゃれで美味。

• 15分
• 160 Kcal
• 献立

リラックス効果のあるチョコレートで集中力アップ！ホッと一息つけるドリンクです。

• 5分
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• 特集

甘過ぎない、食後にピッタリなデザート。

• 10分
• 109 Kcal
• 献立

粉寒天ですぐに固まる簡単デザート。小豆はビタミンB１を多く含み、疲労回復効果も！

• 30分
• 116 Kcal
• 献立

フルーツは季節のものやお好みのものを使って下さいね。アレンジは、ふわふわの豆腐を加えてタンパク質を…

• 5分
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• 離乳食

アマレットの風味が効いた、甘過ぎずおいしい簡単杏仁ドリンク。

• 5分
• 127 Kcal
• 献立

カロチンやビタミンC、鉄分が豊富なホウレン草でおいしく栄養補給！バナナの甘みで飲みやすい野菜ジュー…

• 5分
• 140 Kcal
• 簡単

• 5分
• 96 Kcal
• お弁当