酢のレシピ

ゆでた里芋とホタテ缶を汁ごと一緒に炊き上げました。里芋のもちもちとした食感とホタテの旨味がおいしい…

• 1時間
• 466 Kcal
• 献立

• 10分
• 87 Kcal
• お弁当

バルサミコ酢を使った洋風丼。アッサリとした丼が食べたい時にぜひ。トマトがクタッとなって甘味増します。

• 20分
• 738 Kcal
• 簡単

塩もみした白菜を合わせ酢で和えた、箸休めにもなる一品。

• 15分
• 71 Kcal
• 献立

リンゴは皮ごといただくことで、彩りも栄養もアップ。甘みと酸味の絶妙なバランス。

• 10分
• 121 Kcal
• 献立

エビのタネをサンドした、食感が楽しい一品。しょうゆと練りからしで召し上がれ。

• 30分
• 202 Kcal
• 献立

卵液を網に通す事で、なめらかな舌触りに。すが入らないように火加減は注意して。

• 30分
• 91 Kcal
• 献立

イカはゆで過ぎるとかたくなるので、サッとゆでましょう。薬味たっぷりでサラダ感覚でいただける一皿です。

• 20分
• 125 Kcal
• 簡単

ピンクにグリーン、イエロー。断面の彩りがとってもキレイ！

• 20分
• -
• 特集

みずみずしい梨と白菜をミックスさせた、さわやかなサラダ。

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

数種類の野菜や果物を発酵させた酵素ジュースで、栄養補給＆デトックス！

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• 特集

ブロッコリーとリンゴ、サニーレタスの華やかなサラダ。濃厚なドレッシングをかけて。

• 15分
• 168 Kcal
• 献立

せん切りにした大根、キュウリ、ミョウガをお好みのお刺身と一緒に召し上がれ！

• 15分
• 136 Kcal
• 献立

• 10分
• 58 Kcal
• お弁当

鶏むね肉の簡単美味しいレシピを紹介します。タレの配合はぜひ覚えておきたい！と思う味わい。鶏むね肉も…

• 20分
• 230 Kcal
• 簡単