条件別のレシピ

もちもちの玄米とサツマイモを使った素朴なおやつ。素材の味を楽しんで。

• 20分
• -
• 特集

簡単なのに味は本格的！　茶葉は香り高いダージリンがオススメ！

• 1時間
• 79 Kcal
• 献立

生クリームを混ぜたチョコレートをクッキーでサンドしました。とっても簡単。

• 10分
• 329 Kcal
• 献立

クリーミーで濃厚なサバイヨンソースと季節のフルーツがとても良く合います。フルーツは少し酸味のある物…

• 30分
• -
• スイーツ

団子状にまとめると、手づかみ食べの練習になりますね。アレンジのデザートは、砂糖は使わずにサツマイモ…

• 15分
• -
• 離乳食

シャリシャリとしたジンジャーソースがアクセントに。電子レンジで作れます。

• 5分
• 134 Kcal
• 献立

練り白ゴマと豆乳が入った、もちもちとした食感がおいしいプリン。

• 1時間
• 169 Kcal
• 献立

すりおろしたキウイを入れることで彩り鮮やかな一品に。

• 30分
• 69 Kcal
• 献立

カボチャ×杏仁かん×こしあんのエスニック風デザートです。

• 30分
• -
• 連載

大きめに切ったサツマイモでホクホクの大学芋ができます。外側のカリカリがたまらない！

• 20分
• 259 Kcal
• 献立

赤ワインゼリー×サバイオーネの甘さ控えめ、大人のデザートです。

• 1時間
• -
• 連載

カボチャは裏ごす事で滑らかな口当たり。シナモンパウダーはお好みで加える量を調節して下さいね。

• 1時間30分
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• スイーツ

マッシュしたカボチャに白玉粉を混ぜ合わせて。驚くほど柔らかい食感です！

• 20分
• 184 Kcal
• 献立

なんと！　まんじゅうを衣につけて油で揚げた、斬新な和菓子です。

• 15分
• 218 Kcal
• 献立

ラム酒をたっぷり加えるとリッチな味わいに。チョコチップやレーズンとの相性も抜群！

• 30分
• 239 Kcal
• 簡単