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和え物のレシピ

検索結果:376件
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  • 子どもがもりもり食べる!栄養たっぷり鮭とシラスの和風ビビンバ by 金丸 利恵さん

    塩鮭とシラスの塩味と、ゴマ油風味のナムルがご飯に合います。小松菜、ニンジンの和え物は朝や前日に作っ…

    • 40分
    • 699 Kcal
    • 献立
  • ゆで豚と春雨のピリ辛ゴマみそ和え

    時間をかけてゆでた豚バラ肉と、春雨の和え物。ゴマみそダレが病みつきになる味。

    • 50分
    • 636 Kcal
    • 献立
  • 鶏の香味焼き和風マヨ和え

    鶏の香味焼き和風マヨ和え

    ソースにらっきょうが入っているから、見た目よりもサッパリとした和え物に。

    • 20分
    • 413 Kcal
    • 献立
  • ハーブチキン

    ハーブチキン

    作り置きが出来るので、サラダ、サンドイッチ、和え物、パスタなど色々な料理に使えて便利です。

    • 20分 +
    • 402 Kcal
    • 簡単
  • 切干し大根とコーンの和え物

    切干し大根とコーンの和え物

    練りカラシの量はお好みで。混ぜるだけの超かんたんメニューです。

    • 15分
    • 395 Kcal
    • 簡単
  • ホイル焼き魚朝定食

    ホイル焼き魚朝定食

    和朝食の定番、焼き魚定食も今回はバターとレモンの風味が美味しいホイル焼きに。前夜に下準備もしておき…

    • 20分
    • 341 Kcal
    • 連載
  • カブの葉餃子

    カブの葉餃子

    炒め物や和え物に美味しいカブの葉を今回は餃子の具に。野菜たっぷりの餃子です。

    • 30分
    • 333 Kcal
    • 献立
  • 手巻き素麺

    手巻き素麺

    レタスに素麺とピリッと辛いキュウリの和え物、モヤシの和え物をはさんで一緒に召し上がれ! 家族みんな…

    • 25分
    • 297 Kcal
    • 献立
  • アボカドとサーモンのバジルマヨ和え

    アボカドとサーモンをバジルペーストで和えた、イタリアンな和え物。おもてなしにも。

    • 15分
    • 289 Kcal
    • 献立
  • アジのカレーソテー

    アジのカレーソテー

    スパイシーなアジ料理。ゴーヤの和え物と食べればバランスもバッチリです。

    • 25分
    • 265 Kcal
    • 献立
  • クリームチーズの明太子和え

    クリームチーズの明太子和え

    明太子とマヨネーズが入った定番の和え物に、クリームチーズを加えました!

    • 10分
    • 258 Kcal
    • 献立
  • モヤシとむね肉のゴマ和え

    モヤシとむね肉のゴマ和え

    モヤシと鶏むね肉のヘルシー食材を使った和え物です。

    • 15分
    • 254 Kcal
    • 献立
  • 味付け油揚げの和え物

    味付け油揚げの和え物

    しっかり味を含ませた油揚げは冷やしてもおいしい。

    • 15分
    • 228 Kcal
    • 献立
  • 焼き餅のおろし和え

    焼き餅のおろし和え

    焼いたお餅を大根おろしで和えた、サッパリとした和え物。

    • 15分
    • 218 Kcal
    • 献立
  • 切干し大根のピリ辛和え

    切干し大根のピリ辛和え

    甜麺醤と豆板醤が入った、中華風和え物。食物繊維が豊富な一品。

    • 15分
    • 207 Kcal
    • 献立

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