条件別のレシピ

お米と一緒にミートボールを入れて炊いた、お子様に人気の炊き込みご飯です。

• 40分
• 581 Kcal
• 献立

ニンニク、ショウガ、豆板醤を加えたら香りがたつまでよく炒めましょう。旨味とコクがアップしますよ。

• 15分
• 580 Kcal
• 簡単

お焦げがちょうどいい感じにできますよ。豆板醤の量はお好みで。焼豚の旨味が口いっぱいに広がります。

• 1時間
• 580 Kcal
• 簡単

鮭は香ばしく焼いてからお米にのせて炊きます。大きめにほぐして仕上げます。

• 1時間
• 580 Kcal
• 献立

• 15分
• 580 Kcal
• お弁当

• 10分
• 580 Kcal
• お弁当

栄養満点のレバーを使った丼は、食べごたえもバッチリ。

• 40分
• 580 Kcal
• 献立

• 25分
• 580 Kcal
• 献立

こども向けのニコたろうはいつものサラダ巻きを可愛くアレンジ。

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• 580 Kcal
• 特集

• 15分
• 580 Kcal
• お弁当

家族みんな人気の冷静パスタを紹介します。ツナ缶でコクをプラス。少し強めの塩加減にすると味がぼやけず…

• 15分
• 580 Kcal
• 献立

タコを粗みじんぎりにしてソースに。パスタに良くからんで食べやすい。

• 30分
• 580 Kcal
• 献立

ステーキとチーズをパンに挟んだボリュームサンドイッチ。フィラデルフィア発祥のサンドイッチです。

• 10分
• 579 Kcal
• 簡単

少量のカレー粉で風味をつけた夏らしいシーフードピラフです。

• 1時間
• 579 Kcal
• 献立

魚介中心のご馳走パエリア。フライパンで熱々のままテーブルへ。

• 40分
• 579 Kcal
• 献立