条件別のレシピ

長芋は火を通す事で、ホックリとした食感に変身！ピザ用チーズをたっぷりかけるのがポイント。

• 15分
• 274 Kcal
• 簡単

• 30分
• 274 Kcal
• 献立

フレッシュなイチゴで作ったイチゴソースは美味！　彩りもきれいなデザートはおもてなしにもピッタリです。

• 1時間20分
• 274 Kcal
• 献立

トロトロに溶けたチーズがたまらない。お好みのパンを添えて召し上がれ。

• 10分
• 274 Kcal
• 献立

お好みの漬け物を混ぜたおにぎり。お弁当にオススメ！

• 10分
• 274 Kcal
• 献立

• 25分
• 274 Kcal
• 献立

ブリをバターでソテーした、コクのある一品。飴色に煮詰めたタレも美味。

• 15分
• 274 Kcal
• 献立

• 5分
• 274 Kcal
• お弁当

豚肉とキャベツはゆでてあるのでとってもヘルシー。香り高いソースは覚えておくと何かと使えて便利ですよ！

• 15分
• 274 Kcal
• 簡単

お好みのキノコを焼いても良いですよ。

• 25分
• 274 Kcal
• 献立

しっかり味がついているので、ご飯にはもちろん、おつまみとしても重宝すること間違い無し！

• 15分
• 274 Kcal
• 簡単

• 35分
• 274 Kcal
• 献立

ジャガイモを細く切って、きんぴらのような味付けに。お弁当にもGood!

• 20分
• 274 Kcal
• 献立

常温の揚げ油と一緒に揚げる事で、ホクホクの食感に仕上がります。

• 30分
• 274 Kcal
• 献立

寒い冬にほっこり温まるポタージュスープ。

• 20分
• 274 Kcal
• 献立