砂糖のレシピ

チリメンジャコと一緒に煮た切干し大根は、くったりおいしい。

• 30分
• 91 Kcal
• 献立

ささ身と長芋、梅肉は黄金の組み合わせ。ささ身は火傷に注意して、粗熱が取れたら裂いて下さいね！

• 10分
• 91 Kcal
• 簡単

• 10分
• 91 Kcal
• 献立

菜の花のゴマ和えです。菜の花はビタミンたっぷり、積極的に食べましょう。

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

大根とにんじんをたっぷり使って、合わせ酢と和えるだけ！節約レシピにもおすすめです。もう一品ほしい時…

• 15分 ＋
• 91 Kcal
• 献立

つやと甘味が食欲をそそるグラッセの基本レシピです。洋食のつけ合わせやお弁当に。

• 20分
• 91 Kcal
• 献立

甘い柿が入った白和えです。角切りにする事で上品さもアップしますよ。ちょっとだけ豆腐が残ってしまった…

• 15分
• 91 Kcal
• 簡単

この時期美味しい水分たっぷりの大根とワサビ風味のドレッシングがすっきりとした味わいのサラダです。

• 20分
• 91 Kcal
• 献立

• 10分
• 91 Kcal
• お弁当

ブロッコリーはサッとゆでるのがポイント。

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

• 20分
• 91 Kcal
• 献立

レタスとスプラウトに、すり白ゴマ入りのドレッシングをからめていただきます。

• 10分
• 91 Kcal
• 献立

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

片栗粉でトロミをつけたスープは薄味で上品。豆腐はお好みの物を使って下さい。

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

定番のゴマ和えにみそでコクをプラス。

• 15分
• 91 Kcal
• 献立