しょうゆ のレシピ

高野豆腐をもどさずに、そのまま加えるのがポイント。

• 15分
• 208 Kcal
• 献立

• 25分
• 208 Kcal
• 献立

• 30分
• 208 Kcal
• 献立

• 25分
• 208 Kcal
• 献立

コラーゲンがたっぷりのカレイ。ハチミツを入れて味にまろやかさをプラス。

• 40分
• 208 Kcal
• 献立

カボチャを柔らかくなるまでじっくり煮込んで、最後にしょうゆを加えましょう。彩りにキヌサヤを添えて。

• 20分
• 208 Kcal
• 献立

• 10分
• 208 Kcal
• 献立

カルシウムたっぷりのシシャモは甘酢漬けにすると、サッパリとして子供も食べやすいです。

• 15分
• 208 Kcal
• 献立

• 15分
• 208 Kcal
• お弁当

• 10分
• 208 Kcal
• お弁当

体を温めるお野菜がいろいろ入ったすいとん汁。なんだかほっこり♪

• 30分
• 208 Kcal
• 連載

皮ごとのナスを素揚げにしておだしをかけた揚げびたしです。冷やしてもおいしいですよ！

• 20分
• 208 Kcal
• 献立

粗めに刻んだエビとホタテを大葉で包み、サクッと揚げました。からししょうゆをつけて召し上がれ。

• 30分
• 208 Kcal
• 献立

みんな大好きハンバーグ。たっぷりソースをかけて召し上がれ。

• 30分
• 208 Kcal
• 献立

梅肉と大葉でしっかりと味をつける事でアジの臭みも消え、おいしくいただく事ができます。おつまみとして…

• 15分
• 207 Kcal
• 簡単