生クリーム 牛乳のレシピ

• 8分
• 199 Kcal
• お弁当

マシュマロを浮かべたり、リキュールを加えればぐっとおしゃれに。

• 10分
• 199 Kcal
• 簡単

• 25分
• 198 Kcal
• 献立

ビタミンCが豊富で免疫を高めるというカリフラワー。旬の冬～春先にぜひ！

• 20分
• 198 Kcal
• 献立

生クリームと牛乳の割合はお好みで調節して下さいね。生クリームが多い程、濃厚なプリンになります。

• 1時間15分
• 196 Kcal
• 簡単

粉寒天で作る杏仁豆腐は、あっさりとしていて食後に最適なデザートです。

• 40分
• 194 Kcal
• 献立

絶妙なトロトロ具合は手作りならではですね。

• 1時間
• 193 Kcal
• 献立

ホタテは缶詰を使えば簡単！

• 25分
• 188 Kcal
• 献立

見た目にもかわいらしい、ピンク色のイチゴゼリー。鍋を使わずに作れるのでお手軽です。

• 10分 ＋
• 187 Kcal
• 簡単

とってもなめらかな舌触り！　おもてなしにGOOD！

• 20分
• 186 Kcal
• 献立

豆乳と牛乳で作るなめらかプリン。ゆで小豆を添えて。

• 15分 ＋
• 181 Kcal
• 献立

• 1時間30分
• 179 Kcal
• 献立

• 1時間15分
• 177 Kcal
• 献立

• 25分
• 176 Kcal
• 献立

ヘルシーなカッテージチーズはデザートにも使えるすぐれもの！

• 20分 ＋
• 176 Kcal
• 献立