チャーハン レタスのレシピ

• 5分
• 450 Kcal
• お弁当

レタスを加えたらサッと炒めて食卓へ！

• 15分
• 449 Kcal
• 献立

レタスのシャキシャキ感を残して仕上げるのがポイント！

• 20分
• 444 Kcal
• 献立

ニンニクたっぷり、スタミナがつくレシピ。

• 20分
• 443 Kcal
• 献立

• 10分
• 435 Kcal
• お弁当

15分で完成！レタスチャーハン。レタスのシャキシャキとした食感がクセになる、シンプルなチャーハンで…

• 15分
• 433 Kcal
• 簡単

卵の甘みがやさしいシンプルなチャーハンです。

• 10分
• 414 Kcal
• 献立

夏に食べたいさっぱり味だけど、ザーサイの風味がきいたチャーハンです。

• 15分
• 406 Kcal
• 簡単

中華の王道ですね。冷蔵庫の残りでちゃちゃっとできそうだ！レタスでサッパリと。カロリーダウンもできま…

• -
• -
• 特集

目玉焼きを電子レンジで作ります！　パクチーがお好きな方はたっぷり入れて召し上がれ！

• 15分
• -
• 特集

レタスのみずみずしさとニンニクの香りが広がるチャーハンです。おまけは梅味がおいしいささ身の和え物。

• 15分
• -
• 特集

お米の一粒一粒に明太子が絡まって。ジャコの塩分もバランスよく、レタスはシャキシャキの食感と彩りをプ…

• -
• -
• 連載

黒酢のきいたあんかけチャーハン。黒酢はぜひ質のいいものを使って下さいね。あんは中華の本場の味！レタ…

• 25分
• -
• 簡単

半熟卵にご飯を加えて、ふわふわパラパラの炒飯に仕上げます。ポイントはやっぱり強火。

• -
• -
• 特集

このレシピは中華風のカフェプレート。ショウガの風味のチャーハンに半熟の目玉焼きをのせて、崩しながら…

• -
• -
• 特集