サラダ油のレシピ

下味をつけた高菜にご飯を混ぜて、飽きのこない混ぜご飯に。卵を入れてチャーハンにしても。

• 10分
• 317 Kcal
• 献立

フライパンで大きく焼いた卵焼きは、大人も子どもも喜ぶ一品です。

• 15分
• 317 Kcal
• 献立

• 10分
• 317 Kcal
• お弁当

豚肉を使った簡単スタミナレシピ。ご飯がすすむあと引くおいしさです。先に豚肉に調味料をもみ込んでおけ…

• 15分
• 317 Kcal
• 簡単

せん切りにしたキャベツに、ナスがたっぷり入ったあんかけをかけて。

• 25分
• 317 Kcal
• 献立

• 10分
• 316 Kcal
• お弁当

豆腐とひき肉の量が半々の、柔らかいハンバーグ。上品な和風あんであっさりと召し上がれ。

• 30分
• 316 Kcal
• 献立

アボカドとゆで卵をつぶして春巻きの皮で包みました。揚げたてを是非！

• 15分
• 316 Kcal
• 献立

片栗粉をまぶし、弱火で火を通すことで柔らかく仕上がります。

• 20分
• 316 Kcal
• 献立

ビールが飲みたくなるおつまみナッツ。たくさん作って乾燥剤と一緒に保存してもOKです。

• 25分
• 316 Kcal
• 献立

• 10分
• 316 Kcal
• お弁当

• 20分
• 316 Kcal
• 献立

白玉粉を加えてモチモチ感アップ。子供のおやつや小腹が減った時にも。

• 15分
• 316 Kcal
• 簡単

何かと忙しい春にぴったりの簡単メニューです。

• 25分 ＋
• 316 Kcal
• 献立

豚肉に粒マスタードをぬり、ジャガイモを巻いて焼いた一品。粒マスタードの酸味が大人な味に。

• 15分
• 315 Kcal
• 献立