酢のレシピ

中華麺や素麺と和えてもおいしくいただけますよ。

• 15分
• 102 Kcal
• 献立

玉ネギを蒸し焼きして、柔らかくしてから焼き色を付けます。玉ネギの甘さが引き立つ1品です。

• 20分 ＋
• 102 Kcal
• 献立

• 10分
• 102 Kcal
• 献立

練り白ゴマが入ったドレッシングは梨とも良く合います。野菜がたっぷり食べられて身体にも良い！

• 10分
• 102 Kcal
• 献立

• 15分
• 102 Kcal
• 献立

この季節に食べたくなるトリ貝とワケギ。ワケギはヌメリをしっかり取りましょう。

• 15分
• 102 Kcal
• 献立

• 15分
• 102 Kcal
• 献立

電子レンジで手軽に作れる和え物。ゴマ油で風味をプラスして。

• 15分
• 101 Kcal
• 献立

ラー油のピリ辛がアクセント。ホタテの旨味がたっぷりです。

• 15分
• 101 Kcal
• 献立

• 20分
• 101 Kcal
• 献立

ユズの皮と汁を使っているのでユズの良い香りが口の中で広がります。

• 20分
• 101 Kcal
• 献立

• 15分
• 101 Kcal
• 献立

長芋の食感が楽しめるサラダ。さっぱり梅ドレッシングでいただきます。

• 20分
• 101 Kcal
• 献立

生の玉ネギでデトックス効果抜群。からだをすっきりさせたい時に。

• 10分 ＋
• 101 Kcal
• 簡単

• 20分
• 101 Kcal
• 献立