キウイのレシピ

キウイとヨーグルトの爽やかな美味しさ。甘さはお好みで調整してくださいね。

• 10分
• 142 Kcal
• 献立

整腸作用のあるバナナを使った一品。朝食や、子どものおやつにも！

• 10分
• 144 Kcal
• 献立

八角の香りが効いた紅茶シロップのフルーツポンチです。

• 10分
• 145 Kcal
• 献立

バナナとキウイをホワイトキュラソーでからめた、大人なデザートです。

• 10分
• 145 Kcal
• 献立

• 15分
• 146 Kcal
• 献立

電子レンジで簡単に作れるカスタードです。

• 10分
• 148 Kcal
• 献立

和えたら食べる直前まで冷蔵庫に入れておきましょう。キウイがドレッシングに馴染んでトロッとします。

• 15分
• 149 Kcal
• 簡単

ヨーグルトを添えても美味しくいただけます。

• 15分 ＋
• 150 Kcal
• 献立

プレーンヨーグルトとキウイ、バナナの身体に良いデザート。カレーの後に最適。

• 5分
• 155 Kcal
• 献立

キウイとハチミツの甘酸っぱいソースのヨーグルトデザートです。

• 5分
• 158 Kcal
• 献立

フルーツたっぷり！　夕食のデザートにはもちろん、朝食にもオススメです。

• 5分
• 158 Kcal
• 献立

お酒の種類をライチやオレンジ風味など、お好みのものにしてもおしゃれで美味。

• 15分
• 160 Kcal
• 献立

缶詰のパイナップルでもOK! バナナやマンゴー、キウイでもおいしい！

• 5分
• 161 Kcal
• 献立

• 5分
• 162 Kcal
• 献立

しっかりとかためたゼリーは、フルーツの食感とピッタリ！　おしゃれなデザートに仕上がります。

• 30分
• 162 Kcal
• 献立