しょうゆのレシピ

ナメコを使ったやや濃いめの甘辛煮です。 酒の肴にもおすすめです。

• 10分
• 92 Kcal
• 簡単

豆腐がゆらゆらしてきたら温まった証拠です！

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

• 5分
• 92 Kcal
• お弁当

ホタルイカとニラを酢みそで和えて。お酒のおつまみに最適な一品。

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

体温まるやさしいスープです。

• 10分
• 92 Kcal
• 献立

野沢菜の塩気がちくわと良く合う。しょうゆの量は加減して下さい。

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

• 20分
• 92 Kcal
• 献立

香味しょうゆでいただく中華風冷奴。

• 25分
• 92 Kcal
• 献立

シメジとシイタケが入ったエスニック風ナムルです。食物繊維が豊富です。

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

野菜に火を入れず、生の食感を味わう一品。

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

シンプルな茶碗蒸しのレシピ。だし汁が味の決め手。

• 30分
• 92 Kcal
• 献立

シイタケを焼いて香ばしさUP！トロロは粘度が強い、大和芋や山芋がオススメです。

• 15分
• 92 Kcal
• 簡単

忙しいときでもササッと作れる、簡単な炒め物。青菜は冷蔵庫にあるものでOK！

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

野菜も添えてヘルシーに！　梅ダレでサッパリと。

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

• 10分
• 92 Kcal
• 献立