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  • エスニックうどん

    エスニックうどん

    うどんの代わりにそばでもおいしくできますよ。

    • 25分
    • 535 Kcal
    • 献立
  • 五穀とろろご飯

    五穀とろろご飯

    • 40分
    • 535 Kcal
    • 献立
  • 懐かしいナポリタンパスタ

    懐かしいナポリタンパスタ

    こんな懐かしい味が時々恋しくなります。

    • 25分
    • 535 Kcal
    • 献立
  • サッパリカツオ丼

    サッパリカツオ丼

    今が旬の新ショウガを使った、サッパリとした丼です。

    • 1時間
    • 535 Kcal
    • 献立
  • キムチーズのり巻き

    キムチーズのり巻き

    キムチとチーズ、キュウリを巻いて韓国風のり巻きに。キュウリの食感がアクセント。

    • 20分
    • 535 Kcal
    • 献立
  • サツマイモご飯

    サツマイモご飯

    ホクホクの甘いサツマイモご飯はおにぎりにしてお弁当にも。

    • 50分
    • 535 Kcal
    • 献立
  • あったかい蕎麦 簡単!鴨南蛮 by中島 和代さん

    お店のような味わいに仕上げたい、温かい蕎麦。鰹と昆布の出汁で、ほっとする美味しさに仕上げましょう。…

    • 20分
    • 535 Kcal
    • 特集
  • 肉のせいなり寿司

    肉のせいなり寿司

    知る人ぞ知る流行りの創作いなり寿司!お手軽家庭版にアレンジしました。

    • 50分
    • 536 Kcal
    • 特集
  • チャンプルーライス

    チャンプルーライス

    ゴーヤの苦みとコーンの甘味が絶妙なおいしさ。彩りもキレイな一皿です。

    • 10分
    • 536 Kcal
    • 簡単
  • キハダマグロのイタリアン丼

    キハダマグロのイタリアン丼

    最後にバルサミコ酢を加えて、サッパリといただけます。

    • 20分
    • 536 Kcal
    • 献立
  • 塩サバと香味野菜の混ぜご飯

    塩サバと香味野菜の混ぜご飯

    焼いた塩サバを混ぜこんだご飯に香りの良い香味野菜をたっぷりとのせていただきます。

    • 10分
    • 536 Kcal
    • 簡単
  • ソラ豆とサバのみそパスタ

    ソラ豆とサバのみそパスタ

    サバの缶詰を使うと味付けも簡単でおいしい。

    • 20分
    • 536 Kcal
    • 献立
  • 香味しょうゆのビントロあぶり丼

    香味しょうゆのビントロあぶり丼

    ニンニクやショウガを効かせた香味しょうゆとネギのりナムルがサッパリとしたビントロにベストマッチ。

    • 25分
    • 536 Kcal
    • 献立
  • 本格派のカレー南蛮うどん

    本格派のカレー南蛮うどん

    おだしにカレーの香りが組み合わさって、お蕎麦屋さんのカレーうどんのよう。お腹の中から温まります。

    • 30分 +
    • 536 Kcal
    • 献立
  • サンマの卵包みチャーハン

    サンマの卵包みチャーハン

    お手軽なサンマの缶詰を使って簡単にできるチャーハンです。

    • 30分
    • 536 Kcal
    • 献立
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