スープのレシピ

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低糖質レシピ。糖質:0.7g。麺の代わりにしらたきを使って糖質OFF！　ザーサイの食感とパクチーの…

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消化によい大根と餅入り。焼き餅の香ばしい香りが食欲をそそります。

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ピリ辛のミソスープにホタテ缶を汁ごと入れたうまみたっぷりの一品です。春雨とパクチーをプラスしてエス…

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保温性のある鍋があればお持ちよりパーティーにもスープが持っていけるんです！優しい甘みがおいしいカボ…

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全粒粉と小麦胚芽入りの香ばしいプチパン。スープに合わせるだけでなく、サンドイッチにしてもおいしくい…

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ゴボウなど香り豊かな野菜を加えると、グンとおいしさUP！練り物とカレーの相性も抜群です！

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魚介のスープに酸味と辛みを加えてトムヤムクン風スープに。最後はつるつるっと春雨で！

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トマトの酸味でさっぱりおいしいスープになりました。トマトを崩しながら召し上がれ！

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とろろ昆布には、食物繊維やカルシウムが豊富に含まれています。また、便秘解消やむくみ防止効果も。 1…

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