水のレシピ

甘夏の皮を容器に！　おもてなしにもオススメなデザートです。

• 15分 ＋
• 112 Kcal
• 献立

ベビーコーンのつぶつぶ食感がアクセントです。

• 20分
• 113 Kcal
• 献立

干しシイタケの旨みを丸ごといただけるスープ。豆腐のカルシウムとシイタケのビタミンDで骨の健康にも貢…

• 20分
• 113 Kcal
• 献立

食後のデザートに最適な、お手軽スイーツ。

• 30分
• 113 Kcal
• 献立

コラーゲンたっぷり。美肌スープですね。

• 20分
• 113 Kcal
• 献立

コンデンスミルクの優しい甘さが人気。

• 40分
• 113 Kcal
• 献立

肉団子にショウガが入っているから、サッパリとした団子に。

• 20分
• 113 Kcal
• 献立

レモン汁がポイント！　サッパリとした具だくさんのスープ。

• 20分
• 113 Kcal
• 献立

ピリ辛の中華スープです。豆腐と卵がフワッと辛みを穏やかにしてくれます。

• 5分
• 113 Kcal
• 献立

• 25分
• 113 Kcal
• 献立

料理初心者さんでも安心、電子レンジで簡単に引ける一番だしで作る簡単茶わん蒸し。ダシで満足感も得られ…

• 30分
• 113 Kcal
• その他

• 20分
• 113 Kcal
• 献立

• 5分
• 113 Kcal
• お弁当

鯛のアラは下準備でしっかりキレイにしておくのがポイント！

• 20分
• 113 Kcal
• 献立

チーズソースはちょっぴり大人の味。

• 15分
• 113 Kcal
• 献立