野菜のレシピ

野菜がたっぷり摂れる栄養満点のスープ。コンソメ味で食べやすく仕上がります。

• 15分
• 54 Kcal
• 献立

野菜を焼き網で焼くので素材の味がしっかり感じられますよ！

• 15分
• 54 Kcal
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おかずだけでなく、スープの具にも使える切干し大根！　ストックしておくと便利な食材です。

• 15分
• 54 Kcal
• 献立

• 5分
• 54 Kcal
• お弁当

セロリとクミンシードの香り豊かな野菜料理。

• 10分
• 54 Kcal
• 献立

• 15分
• 54 Kcal
• 献立

沢煮とは沢山具が入った椀、という意味があります。料理で使った半端な野菜も一緒に入れて煮込んじゃいま…

• 15分
• 54 Kcal
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ミックスベジタブルで彩り華やか！食欲もそそられます。

• 5分
• 54 Kcal
• お弁当

ズッキーニとオクラの食感がおもしろい。夏野菜は温かいスープにすると体が冷えすぎずバランスが良くなり…

• 15分
• 55 Kcal
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せん切りにした野菜は味が良くなじみますね。

• 15分
• 55 Kcal
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冷蔵庫の残り野菜を入れても良いですよ。

• 15分
• 55 Kcal
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カブとニンジン、ブロッコリーの温サラダ！

• 15分
• 55 Kcal
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美容に良い野菜がたっぷり入った、ヌメリのあるスープです。

• 15分
• 55 Kcal
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スタミナ回復効果のある長芋と夏野菜のズッキーニを組み合わせて。薬味の大葉が爽やかなみそ汁です。

• 10分
• 55 Kcal
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野菜の甘さもおいしさの決めて。

• 25分
• 56 Kcal
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