条件別のレシピ

春野菜のシャキシャキとした歯ごたえが良い。アッサリとした一品。

• 15分
• 114 Kcal
• 献立

細切りにした大根のシンプルなサラダ。ユズ汁を入れて、風味豊かに。

• 10分
• 27 Kcal
• 献立

カラフルなピクルスは透明の容器で保存すれば、そのままテーブルに出してもどこか可愛い。ご飯でもパンで…

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キノコたっぷり。しっかり味でご飯にも合う！

• 20分
• 169 Kcal
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京都では、お惣菜屋さんやだし巻き屋さんにも普通においてあるう巻き卵。お店にうな重を食べに行くと、お…

• 15分
• 393 Kcal
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カンピョウを主役に使ったかき揚げです。

• 20分
• 204 Kcal
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切干し大根のもどし汁と昆布のだしをいかした切干し大根の煮物です。

• 50分
• 196 Kcal
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タルタルソースとカレー粉のソースをジャガイモにかけて、トースターで焼きました。

• 15分
• 236 Kcal
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甘いカボチャはほっとする味です。彩りにグリーンピースを添えて。

• 30分
• 225 Kcal
• 献立

• 15分
• 53 Kcal
• 献立

• 10分
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焼豚を切って、揚げるだけ。味付けも無しの簡単レシピ。

• 15分
• 177 Kcal
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子どもがよろこぶ！甘く煮込んだサツマイモは、ほくほくやさしいおいしさです。

• 25分
• 156 Kcal
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エビを殻ごと焼く事で鮮やかな赤色とエビの香ばしさが楽しめます！　オイルも無駄なく使える作り置きレシ…

• 20分
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• 5分
• 168 Kcal
• お弁当