条件別のレシピ

パスタの代わりにワンタンの皮を使ったアレンジレシピ。

• 50分
• 646 Kcal
• 献立

豆腐のやさしい口当りがおいしいデザートです。

• 15分
• 155 Kcal
• 献立

マヨネーズでまろやかさもプラス。

• 15分
• 220 Kcal
• 献立

おつまみにもおすすめ。サクッと揚げましょう。

• 15分
• 138 Kcal
• 献立

チヂミとお好み焼きが合わさったような一品。

• 20分
• 161 Kcal
• 献立

歯ごたえはばっちり。よく噛んで食べましょう。

• 15分
• 56 Kcal
• 献立

完熟メロンを贅沢にスープでいただきます。

• 40分
• 50 Kcal
• 献立

クリームチーズとアイスクリームの相性が抜群！このままでもおいしいですが、抹茶チーズを冷凍庫で凍らせ…

• 15分
• -
• 簡単

豚肉をバルサミコ酢としょうゆのタレでさっぱりいただきます。ビタミンたっぷりの豚肉をたくさん食べて暑…

• 10分
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• 簡単

豚ひき肉の定番、肉みそ。シャキシャキとしたレタスに巻いていただきます。もちろんご飯をのせて手巻き感…

• 20分
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• 簡単

ちょっぴり甘めなドレッシングがおいしい。

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• 特集

お好みのパスタを加えてもいいですよ！

• 15分
• 159 Kcal
• 献立

マンゴーの甘さとヨーグルトの酸味が絶妙！

• 1時間30分
• 158 Kcal
• 献立

ショウガ汁をきかせてさっぱりいただきます。

• 5分
• 14 Kcal
• 献立

ひとくちサイズだから食べやすい！

• 15分
• 75 Kcal
• 献立