条件別のレシピ

水を牛乳や豆乳に変えてもおいしいですよ。

• 15分
• 77 Kcal
• 献立

• 20分
• 56 Kcal
• 献立

白菜キムチがたっぷり入った、ピリ辛の煮物。サバはふっくらと柔らかでご飯とも相性抜群。

• 25分
• 370 Kcal
• 献立

カブの甘みとトマトの酸味でおいしさアップ。アレンジは、おかゆと混ぜる事でまろやかになりますよ。カブ…

• 10分
• -
• 離乳食

豚肉を甘辛のタレで煮た定番の豚丼です。スタミナUPの温泉卵をのせてまろやかに！

• 20分
• 676 Kcal
• 献立

炊きたてのご飯のお供に最高の一品です。冷蔵庫で1週間程もちます。

• 15分
• -
• 特集

• 35分
• -
• 献立

ナメコは刻むことでひと味違った食感に！

• 15分
• 61 Kcal
• 献立

• 20分
• 35 Kcal
• 献立

白みその甘さがおいしいみそ汁！

• 15分
• 122 Kcal
• 献立

豚肉と白菜で作る優しい味がおいしい煮物です。

• 25分
• 142 Kcal
• 献立

白だしでさっぱり仕上げる煮びたし。

• 5分
• 33 Kcal
• 簡単

エノキ、オクラ、ホウレン草が入った、食べるみそ汁！　野菜不足の方にオススメです。

• 10分
• 46 Kcal
• 献立

マイルドですが、豆乳なので重過ぎずクリーミーな味わいです。寒い日にもホッとする1品。野菜から甘味が…

• 15分
• -
• 簡単

アジは、梅干しと一緒に食べると、サッパリとした味になり、暑い季節にいいですね。

• 30分
• 336 Kcal
• 献立