条件別のレシピ

このままミキサーにかけてポタージュにしてもいいですよ。

• 20分
• 228 Kcal
• 献立

白菜にはうまみ成分が含まれているので、おみそ汁の具材にオススメです。

• 10分
• 46 Kcal
• 献立

濃厚なゴマだれしゃぶしゃぶのアレンジ鍋。シメはお酢でさっぱりと酸辣湯風ラーメンを！

• 20分
• -
• 特集

繊維たっぷりでお腹のおそうじに良いですね。

• 15分
• 48 Kcal
• 献立

• 15分
• 65 Kcal
• 献立

• 25分
• 109 Kcal
• 献立

アサリからでるだしが味のポイント。時間と手間をかけなくても、お家でサッパリおいしいラーメンができま…

• 15分
• 491 Kcal
• 簡単

胃に優しく、小腹がすいたときにも良いですね。

• 15分
• 67 Kcal
• 献立

カキに片栗粉をまぶすことで、プリッとした食感になります。

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

アオサの磯の香りが広がるみそ汁です。

• 15分
• 59 Kcal
• 献立

見た目よりもしっかり味の汁です。エノキの食感が良いですよ。

• 10分
• 71 Kcal
• 献立

市販のデミグラスソースで作るハヤシライスです。煮込み時間が短くても濃厚な味わい！

• 30分
• 976 Kcal
• 献立

この方法なら、市販のルウがなくても簡単にホワイトシチューが作れます。

• 25分
• 274 Kcal
• 献立

野菜を水煮トマトで煮た、洋風煮物です。粉チーズで香りとコクをプラス。

• 20分
• 248 Kcal
• 献立

オクラのぬるぬるがポイント

• 20分
• 163 Kcal
• 献立